kenali dan atasi penyakit STROKE

         Penyakit stroke adalah sebuah penyakit pendarahan otak. Namun
dapat juga terjadi karena aliran darah bagian tertentu terputus dan
menyebabkan hilangnya fungsi bagian tubuh yg di atur oleh daerah otak
yg terserang. Hal ini dpt di sebabkan karena adanya penyumbatan di
daerah pembuluh darah dalam otak (pendarahan otak). Biasanya terjadi
pada usia lanjut dan tingkatnya bervariasi, ada yg ringan dan ada pula
yg berat. Akan tetapi di jaman sekarang ini stroke tdk hanya menyerang
pd lansia namun orang dalam usia 30 an juga bisa terkena penyakit ini.
Hal ini di sebabkan dari pola hidup yang tdk sehat.
Gejala-gejala stroke :                                                                                                   - kepala sakit tiba-tiba

   pusing bingung

- pandangan mata kabur, kehilangan penglihatan, kehilangan keseimbangan,lemah rasa kebal dan kesemutan pd 1 sisi

- terjadi kelumpuhan pd bagian tertentu, seperti tangan, kaki

- kesulitan berbicara

- hingga yg paling berat dapat menyebabkan koma dan amnesia(lupa ingatan)

penyebabnya :

-dapat di sebabkan karena penyumbatan atau robeknya pembuluh darah yg menyebabkan

pendarahan di otak sehingga memutuskan aliran darah ke bagian otak tertentu.

-bisa terjadi karena trombosit, penyumbatan pembuluh darah arteri otak yg di karenakan tumpukan lemak.

-tumor otak yg menekan pembuluh darah tdk lancar ke otak atau spasme arteri.

-Emboli, bekuan darah/gumpalan lemak yg terbawa masuk ke peredaran darah diotak.

-bisa juga karena cedera kepala/jatuh.

-bisa juga karena tekanan darah yg terlalu tinggi menyebabkan pembuluh darah pecah.

Pencegahannya :

1.Hindari gaya hidup dan makan yg salah, merokok, makan makanan berlebihan, kaya akan lemak,

minyak dan santan, minum-minuman beralkohol dll.

2.Olahraga rutin minimal 3 kali seminggu utk menjaga organ jantung dan tubuh.

3.Perbanyak istirahat dan hindari stress berlebihan.

Pengobatan :
a.Perbanyak makanan yg mengandung omega 3 yg banyak terdapat pd makanan laut. Terutama ikan Salmon.
b.Minum jus selada air minimal 2 kali sehari
Selada air bisa di dapatkan di area persawahan atau juga di pasar tradisional.
      Selada air menjadi obat yang paling mujarab dalam mengatasi stroke, sudah banyak orang yang sembuh
dari stroke berkat Selada air. 
Apabila sampai mengalami amnesia atau lupa ingatan pihak yg bersangkutan berusaha
membantu mengembalikan ingatan dgn cara-cara
-tunjukkan hal2 yg paling berkesan dlm hidupnya seperti foto-foto
kenangan, lukisan, musik, film, video rekaman setiap hari agar
ingatannya cepat pulih.